Minder puistjes na de zomer: je acne routine in 3 stappen
Je huid leek de hele zomer rustig en effen. Net na je vakantie duiken de puistjes weer op. Dat is geen toeval: de wetenschap verklaart waarom. Met deze acne routine in drie stappen pak je het meteen goed aan.
Waarom krijg je na de zomer weer puistjes?
Door zweet en zonnecrème kunnen je poriën verstoppen. Je huid droogt ook uit door de zon. Daardoor wordt de laag dode huidcellen dikker. Ontstekingen onder die laag vallen dan minder op.
Na de zomer vermindert die laag dode huidcellen weer. De puistjes die eronder zaten, worden dan zichtbaar.
September is daarom het moment om je acne routine op te starten en je huid opnieuw in balans te brengen. Niet alleen wanneer je puistjes ziet, maar elke dag.
Je acne routine in 3 stappen
Deze drie stappen houden je huid in balans, ook na de zomer.
1. Reinig je huid twee keer per dag
Gebruik de acne wasgel 's ochtends en 's avonds. De wasgel bevat zink. Dat vermindert overtollige talgproductie en werkt antibacterieel. Zo verwijder je zweet, zonnecrème en overtollig talg.
Breng de gel aan op een natte huid. Masseer zachtjes en spoel goed af.
2. Gebruik een serum voor een zuivere huid
Breng 's avonds, na het reinigen, het serum voor acnegevoelige huid aan. Amandelzuur maakt dode huidcellen en verstopte poriën los. Zo verminderen onzuiverheden en zwarte puntjes. Niacinamide helpt littekenvorming te beperken.
Gebruik het serum drie tot vier keer per week. Bij een droge huid is één tot twee keer per week genoeg.
3. Hydrateer je huid
Ook een acnegevoelige huid heeft vocht nodig. Gebruik na het serum de gelaatscrème voor acnegevoelige huid. Rijstzetmeel mattifieert de huid. Niacinamide kalmeert roodheid en ondersteunt de huidbarrière. Hyaluronzuur houdt vocht vast.
Breng de crème twee keer per dag aan, na de reiniging en het serum.
Behandel een puist gericht
Komt er toch een puist op? Gebruik dan de Pimple Paste. De pasta bevat azelaïnezuur, zinkoxide en kaolien. Die ingrediënten kalmeren de puist en absorberen overtollig talg.
Breng een klein beetje aan op de puist. Laat de pasta twee tot vier uur zitten, of gebruik ze 's nachts. Spoel ze daarna af.
Gebruik alle producten samen en hou je routine vol. Ze zijn op elkaar afgestemd en werken zo het best. De acnegevoelige huid routine brengt de wasgel, het serum en de gelaatscrème samen in één pakket, ontwikkeld door apotheker Hilde Nys.
Veelgestelde vragen over een huidroutine bij puistjes
Vraag 1: Wat is het verschil tussen acne en gewone puistjes?
Een puistje is meestal een ontsteking die op zichzelf staat. Acne is de aandoening waarbij poriën herhaaldelijk verstopt raken door een opstapeling van talg, met mee-eters en ontstoken puistjes als gevolg. Bij aanhoudende of pijnlijke acne raadpleeg je best een apotheker of arts.
Vraag 2: Waarom krijg ik na de zomer weer puistjes?
Zweet en zonnecrème kunnen je poriën verstoppen. Ook kan de laag dode huidcellen dikker worden. Daardoor vallen ontstekingen minder op. Wanneer die laag na de zomer loslaat, worden de onderliggende puistjes zichtbaar.
Vraag 3: In welke volgorde gebruik je de producten?
Reinig je huid 's ochtends en breng daarna de gelaatscrème aan. Reinig je huid 's avonds, gebruik het serum en breng daarna de crème aan. De Pimple Paste gebruik je alleen op een afzonderlijke puist.
Vraag 4: Wanneer zie je resultaat?
Bij consequent gebruik zie je meestal na ongeveer vier weken de eerste veranderingen. Elke huid reageert anders. Geef je routine daarom voldoende tijd.